第285章：第三个节目 (第3/4页)

度’下，才能发挥出最强的攻击，否则会严重影响到膝击的攻击力。”
  所以，使用膝击之前，一定要先抱住敌人的后颈来调整角度，而这就像是在告诉敌人“我要使用膝击了，你最好当心一点”那般，这是一个很明显的前奏。
  一旦对方挣脱，就用不了膝击了。
  说到这，柯宏拍了拍沙袋，笑道：“但是，今天教你一个和敌人远距离，不需要抱住敌人后颈也能使用的‘远程’膝击技巧，你看好了。”
  说着，柯宏在沙袋前摆好架势，左脚向前迈出一步，右腿弯曲膝盖凸起，然后利用左脚单脚支撑身体向前跳出，借着这前冲的势头，右膝上抬，轰在沙袋上。
  “砰！”一声闷响，沙袋剧烈摇晃起来，柯宏则是因为反冲力向后退出一步，轻巧的单脚落地稳住身形，动作流畅，一气呵成。
  “我懂了……”齐邦恍然道，但是阿龙则是在旁沉吟道：“可是，如果敌人保持一定距离或者后退的话，就没用了吧？抱住对方也是为了限制双方距离啊。”
  “没错，”柯宏得意的笑了，“而你看，如果是远一点的距离，这一招就会变成这样了。”
  说着，柯宏后退了一些，和沙袋拉开了距离，再次摆好架势，但是这一次，由于距离较远，柯宏的这次膝击，按之前的动作是打不到沙袋的。
  然而，就在膝击即将击出的瞬间，柯宏的左脚用力一蹬，整个人向前扑了出去，右膝保持不动，膝盖直接撞在了沙袋上。沙袋摇晃起来，但是力度明显没有之前那么强烈。柯宏解释道：“看到了吗？就算敌人后退拉开距离，这一招也能变成飞膝。”
  说着，柯宏平复了一下呼吸，解释道：“但是，这第二种情况，只是为了减少招式的破绽避免被对方反打设计出的收招方式，你要记得，这一招强力就强在第一种情况下。”
  阿虎托着下巴点了点头：“嗯，利用这种方式来自行调整好膝击的角度，打出最强的攻击力度，的确是很精妙的招式。而且就算失败，这第二段飞膝也能阻止对方反击。”
  也就是说，寻常的膝击，是先拉近距离然后调整角度，再攻击。而这种模式毫无疑问动机太明显，对方自然会拼死挣扎。但这一招“爆炎膝击”则刚好相反，它是先调整角度然后拉近距离，会打对手一个措手不及，而且就算对手察觉到后退，也可以将这膝击转变成一次飞身膝击，毫无破绽。
  “而且，这第二段飞膝虽说力度没有第一段膝击那么强，但也不会差到哪。”赵庆恍然道，“这个招式是真的不错啊，而且近距离远距离都能拿来用，很有威胁……”
  “啊，你们想学的可以自己练练，但是，”柯宏说着，竖起了食指，“就像我之前说的，这个招式对普通人来说附带还是很大的，等你们有足够的身体基础了再说吧。”
  说完，柯宏挥了挥手：“好了好了，散了吧。”
  随即，柯宏转向了齐邦：“你就好好练习这一招，应该能在下次比赛里帮到你。这一招的关键还是调整角度，所以得要求你提前在脑海里计算好角度再动手。”
  齐邦点了点头，在沙袋前开始了练习。而做了一些有意义，对得起“教练”这个名号的事也让柯宏心安理得了不少。以往他来到健身房，总是挂着教练的名号，然后自己去做锻炼而已，好歹他也是拿着工钱的。虽然项尚的钱，他白拿也很心安理得……
  结束了教导后，柯宏就准备去做自己的锻炼项目，而这时候苏曼突然凑了过来。
  “那个……阿宏。”苏曼扭捏的说，刘翕然在后面用胳膊肘怼了她一下，苏曼有些不情愿的说：“你……今天晚上有空吗？”
  “你是说你下班之后吗？”柯宏笑道，“有啊，怎么了？”
  “嗯……陪我去超市买点东西吧？”苏曼羞涩的说。
  “行，没问题。”柯宏倒是干脆的答应了，不过，接着他想起了自己今天来这里的本来目的，揉着手腕说：“对了，小曼，上次在生日宴会上，我手腕好像有点拉伤了，你知道什么运动能够缓解一下吗？”
  苏曼白了柯宏一眼道：“能缓解的运动没有，但是能缓解的东西倒是有。”
  说着，苏曼向柯宏挥了挥手：“走吧，去我办公室，我帮你擦点云南白药，刚好，你给我把那天晚上发生了什么好好解释